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Poster des Kursvideos

Dance Workout

Mitmachen und lostanzen: Unser aktionsgeladenes „Dance Workout“ Programm ist - auch für Ungeübte - eine gute Vorbereitung für alle anderen Tanzstile und macht einfach Spaß. Das effektive Training kombiniert Powersteps mit organisch-fließenden Bewegungsabfolgen, fördert den Muskelaufbau sämtlicher Körperpartien und steigert den Koordinationssinn. Wer regelmäßig dabei ist, wird mit einem Plus an Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit belohnt und fühlt sich rundum entspannt.