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Poster des Kursvideos

Feldenkrais

Ziel der Feldenkrais-Methode ist es, die Sensibilisierung für den eigenen Körper zu verbessern und fehlerhafte Bewegungsmuster zu korrigieren. Ein wichtiger Ansatzpunkt ist dabei die Fähigkeit, „Lernen“ anders zu erfahren und das eigene Körper- und Selbstbild zu erweitern. Unter professioneller Anleitung entdecken Sie, dass Denken, Fühlen und Bewegung eine Einheit bilden und die Qualität Ihres Handelns bestimmen. Sie nehmen über kontrollierte, fließende Bewegungen wahr, was sich harmonisch und gut für Sie anfühlt. Regelmäßiger Unterricht wirkt  sich auch im Alltag positiv aus: Spannungen werden abgebaut, Sie verspüren ein Mehr an Bewegungsfreiheit, Wohlgefühl, Konzentrationsfähigkeit und Spontaneität: Eine neue Beweglichkeit für Körper und Geist entsteht. Am Feldenkrais-Unterricht kann jede(r) teilnehmen; es ist aber insbesondere für alle Freunde des Tanzes eine ideale Ergänzung. Bitte bequeme Kleidung und Socken tragen.